運(yùn)動后膝蓋小腿疼痛……

      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況膝蓋疼痛考慮應(yīng)該是沒有做好熱身運(yùn)動或者是過度運(yùn)動導(dǎo)致的韌帶拉傷，建議你可以貼點(diǎn)活血化瘀的膏藥緩解疼痛，以免影響成績，如果不見好轉(zhuǎn)，也可以做個膝關(guān)節(jié)磁共振看一下。
      

      你好，根據(jù)病史的描述就是老長時間不運(yùn)動，現(xiàn)在開始運(yùn)動了，出現(xiàn)了髕骨下方的髕韌帶的地方疼痛，這種情況可以進(jìn)行按摩熱敷，外用扶他林軟膏治療，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)股四頭肌的力量鍛煉，可以騎自行車鍛煉，或者空中蹬自行車鍛煉，直腿抬高練習(xí)
      

      運(yùn)動后膝蓋耳小腿疼痛，每天都在訓(xùn)練你的這個描述，我考慮可能是還由于鍛煉不是引起來的，如果疼的厲害，就到醫(yī)院的骨科去檢查一下，看看有沒有韌帶的損傷？根據(jù)情況應(yīng)治
      以上是對“運(yùn)動后膝蓋小腿疼痛……”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，男，16歲，運(yùn)動后膝蓋小腿疼痛，先預(yù)熱，后運(yùn)動，患肢抬高制動，口服舒爾芬止痛。
      指導(dǎo)意見：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運(yùn)動，戒煙戒酒，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。