真的有的時候很想手淫

      目前通過您所描述的情況，因為你目前的年齡正處于生長發(fā)育階段，性激素的釋放物量促進其性器官的成熟期間是會有性的沖動和性的想法，但是目前處于身體生長發(fā)育階段，還是建議您最好能夠控制自己的一個手淫不要過于頻繁，以免影響到身體的正常發(fā)育和性器官的發(fā)育。

      患者出現手淫的欲望，但是能夠克制住，一般來說是比較好的，可以通過有氧運動來排除多余的精力，每天做一個小時的有氧運動，包括跑步游泳等，可以降低患者的精力，減輕手淫的想法。

      你好！16歲的年齡，有這方面的沖動和想法是正常的表現，但是，這個年齡不建議手淫，因為對身體不好。建議：少看少接觸這方面的東西，多鍛煉身體，全身心得投入學習中，制定一個學習目標，并積極努力。
      以上是對“真的有的時候很想手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這是一種正常的生理現象，患者不要有太大的心理壓力，放松心情，平時生活中養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣和飲食習慣，適當的鍛煉身體增強體質。避免熬夜，不酗酒，吸煙，多喝水，勤排尿，避免引起泌尿系統(tǒng)的感染。

      你這種情況考慮是屬于生理期的正常現象，所以不要擔心。建議去當地醫(yī)院心理科就診，平時要多參加交際活動，多閱讀有益的書籍，避免接觸淫穢視頻文章，樹立正確的人生觀價值觀，必要時可以轉移注意力。