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腦子情不自禁想的很多控制不住

男 | 26歲 懸賞3個健康幣 2022-02-04 18:55:02 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 醫(yī)生你好我今年24男我從小看電視劇長大從12.3歲開始就喜歡在腦子里編造故事還幻想自己是編造故事的主角一直到現(xiàn)在一直都是在家自己無聊了就自己編造故事幻想自己是主角時間不知不覺就過去了本來計劃要干別的事結(jié)果導(dǎo)致計劃完不成平時在學(xué)校遇到壓力也是請問有什么辦法能解決嗎

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曲忠森
曲忠森 上海市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長急性腦血管病的診療，周圍神經(jīng)病變的診療，頭痛，
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2022-11-02 12:51:38 我要投訴

      這種情況有可能是學(xué)習(xí)壓力太大了。首先需要減壓。可以將內(nèi)心感受說給親人朋友聽。釋放內(nèi)心的壓力。也可以走出去做一些戶外的有氧運動。合理安排自己的學(xué)習(xí)以及作息時間，一切順其自然，盡力就好。

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