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我應(yīng)該如何減肥，哪種減肥方法適合我

女 | 19歲 2022-01-30 05:22:54 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 我從小就胖，吃點(diǎn)就長(zhǎng)肉。手心愛(ài)發(fā)熱，愛(ài)出汗。肉比較松，消化很好，體重總是上升。我想知道怎樣的方法適合我減肥，最好是中醫(yī)的方法。:

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宋洪偉
宋洪偉 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸椎病，腰椎間盤(pán)突出，肩周炎等骨關(guān)節(jié)疾病的中醫(yī) 幫助網(wǎng)友：66713
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2022-01-30 05:26:33 我要投訴

      出汗多，肉松考慮脾氣虛，導(dǎo)致氣虛不固出汗，脾失健運(yùn)導(dǎo)致濕氣留在體內(nèi)，所以容易胖但是肉松，減肥可以健脾祛濕，例如，參林白術(shù)散，健脾丸等，也可以服用黃芪，薏苡仁等泡水服用。

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健脾丸

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本品健脾開(kāi)胃。用于脾胃虛弱﹐脘腹脹滿﹐食少便溏。...[說(shuō)明書(shū)]

輕身減肥片

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輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]

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