怎么樣可以調(diào)理堿性的體質(zhì)呢？
男 | 20歲 2022-01-30 03:18:31
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來自未知
健康咨詢描述： 吃蔬菜和水果有幫助的嗎？效果好不好呢？求幫助
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2022-01-30 03:21:19 我要投訴
你好，堿性體質(zhì)也是健康體質(zhì)，如果你想調(diào)理可通過藥物調(diào)理也可以進(jìn)行食物調(diào)節(jié)，第一、可服用的藥物有小蘇打片，一般需20天左右。第二、食物調(diào)節(jié)，如補(bǔ)充維生素和微量元素，吃富含葉綠素較多的蔬菜如生菜、西紅柿、黃瓜、菠菜、香菜等，還可吃堅(jiān)果植物蛋白，通常需要30天左右可以調(diào)理體質(zhì)。
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