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初二的學(xué)生可以練腹肌嗎

男 | 14歲 2022-01-30 02:23:55 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 孩子今年14,初二。很想練腹肌。
不知道練腹肌對孩子長個有沒有影響?怎樣練腹肌練得快
怎樣讓身上毛發(fā)旺盛些,我的腿毛和身上的毛很少,怎樣變多?

想得到的幫助: 練腹肌對我長個有沒有影響?
怎樣練腹肌練得快
怎樣長身上的體毛?

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馬常建
馬常建 濰坊市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 手足口病 幫助網(wǎng)友:24717
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2022-01-30 02:27:06 我要投訴

      你好,可以,但一定要有度,適當(dāng)增加體育鍛煉是有利于身體生長發(fā)育的,練腹肌跟長個沒什么太直接關(guān)系的親,注意多補(bǔ)充蛋白質(zhì),比如肉蛋奶這些,加強(qiáng)營養(yǎng),注意休息

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