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易困很疲憊控制不住很想睡覺

女 | 20歲 2022-01-30 00:48:46 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 前段時間經(jīng)常熬夜第二天也可以照常起床工作最近在家休息了兩三天晚上睡覺時間早了一些今天還是照常起床可是特別困就想睡覺就像把之前缺少的睡眠要補回來一樣

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何凡
何凡 合肥市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 常見內(nèi)科慢性病診治，尤其是糖尿病、高血壓、冠心病、 幫助網(wǎng)友：33537
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2022-01-30 00:51:10 我要投訴

      您好，根據(jù)您所描述的情況看，我個人認(rèn)為，您的身體是沒有什么問題的，只是由于您前段時間的生活規(guī)律不正常，導(dǎo)致的身體虛弱，有疲憊感，現(xiàn)在剛剛調(diào)整過來，也是不會馬上見強(qiáng)的，它是需要有一定時間和過程的，以后每天堅持要睡早起，飲食規(guī)律，多做運動，相信很快就會好起來的
      

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