健康咨詢描述: 我是游泳運動員,這幾天訓(xùn)練經(jīng)常出現(xiàn)腿軟無力,準(zhǔn)備比賽了,這個狀況會影響發(fā)揮,請問應(yīng)該怎么解決
訓(xùn)練的時候出現(xiàn)腿軟無力,考慮是氣血虛,缺鈣引起的,會一些活血通絡(luò),營養(yǎng)神經(jīng),補鈣的藥治療,多吃一些有營養(yǎng)的食物,多吃一些含鈣高的食物和水果,如果不明顯建議去醫(yī)院進行檢查。
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