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心結(jié)難打開(kāi)，驚悚害怕嚴(yán)重失眠

女 | 35歲 2022-01-29 19:34:31 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：對(duì)件不堪回首的事想得太多，慢慢引起嚴(yán)重失眠焦慮害怕，特別是與這事有所關(guān)聯(lián)的更心悸害怕，現(xiàn)在成了個(gè)很難打開(kāi)的心結(jié)，我也想過(guò)去了就讓它過(guò)去，可心里就是邁不過(guò)這道坎，思想上總也放不開(kāi)，我想問(wèn)問(wèn)心里這方面的醫(yī)生，如果轉(zhuǎn)移注意力，少去想它能不能慢慢的走出來(lái)呢？

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2022-01-29 19:36:34 我要投訴

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