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做夢害怕有意識，然后大叫，有意識！

男 | 17歲 2022-01-29 19:01:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：醫(yī)生你好！我就是一睡覺的時候，一閉眼，就能夢見死人，然后害怕，做夢有意識，知道自己在做夢，通常是把自己掐醒！夢見死人然后害怕，大叫，喊出來，自己坐得夢，就是說不出來，我也不知道該怎么說，就是往夢里，越陷越深，我都怕自己醒不過來了，我在網(wǎng)上咨詢腦科醫(yī)生，他說，我得咨詢心里醫(yī)生！

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2022-01-29 19:04:26 我要投訴

平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？是工作生活學(xué)習(xí)壓力大、負擔(dān)重嗎？首先應(yīng)該不要熬夜和晚睡，規(guī)律作息，睡前大腦不去想事情，盡量的放輕松，白天三餐規(guī)律飲食，加強體育鍛煉，提升機體抵抗力，建議嚴密觀察，及時到醫(yī)院就診，有一些評分量表，對目前的情況進行一個評估，然后采取治療措施。