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好奇怪，我這樣是夢游了嗎？

女 | 16個月 2022-01-29 18:48:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： ，我周末回家一直都是開著燈睡覺（那盞燈的開關(guān)就在床頭的右邊），但是有幾次我醒來之后就關(guān)了燈，并不是每次都這樣。昨天晚上，我明明鎖了房門（記得很清楚），但今天早上我外婆居然沒有用鑰匙就能打得開我的門。但是我記得晚上我并沒有做過什么?。╬s:我放假這幾個月都很晚睡，昨晚床上的螺絲好像有點松動就響了一下，嚇到我了）:

想得到的幫助： 我是夢游了嗎？要怎么解決？

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宋彩霞
宋彩霞 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,阻塞性肺氣腫,支氣管炎,氣管炎,肺氣 幫助網(wǎng)友：6708
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2022-01-29 18:50:52 我要投訴

      首先應(yīng)該規(guī)律作息，不要熬夜和晚睡，長時間的晚睡，對身體健康沒有益處，三餐規(guī)律飲食，加強營養(yǎng)支持，增強體育鍛煉，提升機體抵抗力。有哪些不舒適的臨床表現(xiàn)嗎？嚴密觀察，及時到醫(yī)院就診治療。

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