青少年增高的三餐飲食安排
男 | 15歲 2022-01-29 18:48:36
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 時(shí)常身體沒力，起身時(shí)還會頭暈眼花，時(shí)不時(shí)還會腳抽筋
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：希望醫(yī)生幫我制定一份3餐飲食安排表謝謝了
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-29 18:52:54 我要投訴
平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？正是長身體生長發(fā)育的年齡，應(yīng)該保證三餐的營養(yǎng)攝入，健康飲食，多吃應(yīng)季的蔬菜水果，多喝白開水，規(guī)律作息，不要熬夜和晚睡，避免突然之間的改變體位，造成體位性低血壓導(dǎo)致腦供血不足的情況，多曬太陽，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，嚴(yán)密觀察，及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
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