青少年如何增高？高.菲.特能幫助青少年增
男 | 18歲 2021-11-27 19:00:12
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 青少年如何增高？高.菲.特能幫助青少年增高嗎？效果好不好??？
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒(méi)有
想得到怎樣的幫助：想要能夠增高
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2021-11-27 19:04:54 我要投訴
青少年時(shí)期正是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，也就是第二個(gè)生長(zhǎng)高峰期，此時(shí)只要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，每天配合一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，同時(shí)注意飲食，注意休息，睡覺(jué)前口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣枸桔皮，而且要保證充足的睡眠，肯定會(huì)長(zhǎng)高的??！
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