性生活心理壓力大
男 | 25歲 2022-01-29 17:15:47
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 以前我有過陽痿的情況的，可是后來好了，但是和女朋友在一起的時候還是沒辦法從哪個陰影里面走出來感覺自己還和以前一樣，總是有心里上的壓力，遇到這種情況不知道怎么辦
想得到怎樣的幫助：我想知道心里壓力會影響性生活嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-29 17:19:12 我要投訴
你這種情況在治療方面，首先要調(diào)整心態(tài)，百分之九十以上都是心理因素，還可以自我練習(xí)，做陰囊和肛門之間恥尾肌的鍛煉，練習(xí)收縮20次，每次收縮保持1~2秒，然后放松，每天進行3次，另外還有就是與愛人多溝通，節(jié)制性生活頻率和手淫次數(shù)，不吃辛辣刺激食物，不穿過緊的衣褲，戒煙戒酒，勤換內(nèi)褲，多吃蔬菜水果，保持生殖器的干燥衛(wèi)生，可以口服，復(fù)方玄駒膠囊，或者西藥西地那非。
疾病百科| 陽痿（別名：ED,勃起功能障礙）
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