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丁鈺 棗莊市胸科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 原發(fā)性支氣管肺癌,支氣管哮喘,消化性潰瘍,支氣管炎
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2022-01-29 10:00:57
正在進行減肥，每天只喝一盒酸奶，一個蘋果和一杯燕麥，這樣長期下來會出現(xiàn)營養(yǎng)不良和便秘的。你這個年齡還處在身體生長發(fā)育的時期，平時需要注意營養(yǎng)均衡，葷素搭配，多進行運動，循序漸進，可通過運動來增強體質(zhì)和減肥。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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