寶寶體質(zhì)虛弱飲食調(diào)理有哪些？

男 | 3歲 2022-01-29 09:10:58 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：我家孩子身體好虛，體質(zhì)虛，經(jīng)常犯困，不愛(ài)活動(dòng)，出汗多，早上出門(mén)跑跑步，全身都是汗，嚴(yán)重的時(shí)候走路都喘氣，我想給孩子進(jìn)行飲食調(diào)理，讓他徹底變得活潑強(qiáng)壯起來(lái)。

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)寶寶體質(zhì)虛怎么辦？

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2022-01-29 09:13:18 我要投訴

上述癥狀描述考慮為氣虛。氣可以收斂固澀汗液，氣虛則收斂功能失常，故出汗。平時(shí)可用黃芪或者太子參泡水以代茶飲。平時(shí)養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，如定食定量、避免吃零食，飯前盡量勿吃過(guò)甜、高脂肪食物，飲料，以免過(guò)早產(chǎn)生飽脹感而降低食欲。

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