體質(zhì)虛弱，求營養(yǎng)科醫(yī)師指導(dǎo)飲食

      體質(zhì)虛弱多是由于腎陽虛導(dǎo)致的，腎陽虛的患者會出現(xiàn)體質(zhì)虛弱、畏寒怕冷、命門火衰的現(xiàn)象；在治療上建議患者口服金匱腎氣丸幫助治療，同時改變不良的生活方式，防治高危因素，可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，在飲食上也可以服用羊肉、狗肉、韭菜等補(bǔ)腎的食物，也可以服用枸杞、紅棗等補(bǔ)血益氣的食物，在飲食上也應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)，保持心情的舒暢。
      

      病情分析：
      您好，1.63m，體重82斤，體重嚴(yán)重偏低，這樣免疫力差，容易肺部感染長期咳嗽。
      指導(dǎo)意見：
      建議您首先調(diào)暢情志，合理膳食，必須一天的優(yōu)質(zhì)蛋白達(dá)到50%，比如瘦肉二兩，雞蛋一個，牛奶250ml，在不要喝酒，不要熬夜，適量運(yùn)動。