小兒體質(zhì)虛弱飲食上如何來調(diào)理呢？
健康咨詢描述： 我家的兒子，從小的體質(zhì)就是比較虛弱的，很經(jīng)常生病的，感冒發(fā)燒就是常事了，而且有時(shí)候一發(fā)燒就是一個(gè)星期才能治愈，真得拿他沒有辦法，醫(yī)生也說他的體質(zhì)比較虛弱，我想問一下飲食上應(yīng)該如何調(diào)理好
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如果是孩子體質(zhì)虛弱的這種情況，這個(gè)可以給孩子多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜以及水果進(jìn)行調(diào)整，也可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)脾氨肽凍干粉，就是不要讓孩子吃一些小食品和含有防腐劑添加劑的食物。
首先要給孩子加強(qiáng)營養(yǎng)，不要挑食偏食，多吃水果蔬菜，多喝雞湯，魚湯排骨湯，睡覺前給孩子多喝牛奶，口服的葡萄糖酸鈣口服液，每天給孩子增加戶外曬太陽的時(shí)間。孩子按時(shí)的預(yù)防接種，調(diào)整一段時(shí)間慢慢就會(huì)改善的。
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小兒體質(zhì)虛弱，一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。日常的飲食一定要合理的搭配保證，葷素均衡，不要吃過多油炸油膩的食物，平時(shí)可以給孩子多吃一些蘿卜，山楂，生姜，大棗等，對于脾胃虛弱有一定的緩解作用。
以上是對“小兒體質(zhì)虛弱飲食上如何來調(diào)理呢？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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