健康咨詢描述: 我家的兒子,從小的體質(zhì)就是比較虛弱的,很經(jīng)常生病的,感冒發(fā)燒就是常事了,而且有時候一發(fā)燒就是一個星期才能治愈,真得拿他沒有辦法,醫(yī)生也說他的體質(zhì)比較虛弱,我想問一下飲食上應(yīng)該如何調(diào)理好
想得到怎樣的幫助:小兒體質(zhì)虛弱飲食上如何來調(diào)理呢?
如果是孩子體質(zhì)虛弱的這種情況,這個可以給孩子多吃點新鮮的蔬菜以及水果進(jìn)行調(diào)整,也可以適當(dāng)?shù)某渣c脾氨肽凍干粉,就是不要讓孩子吃一些小食品和含有防腐劑添加劑的食物。
首先要給孩子加強營養(yǎng),不要挑食偏食,多吃水果蔬菜,多喝雞湯,魚湯排骨湯,睡覺前給孩子多喝牛奶,口服的葡萄糖酸鈣口服液,每天給孩子增加戶外曬太陽的時間。孩子按時的預(yù)防接種,調(diào)整一段時間慢慢就會改善的。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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