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睡眠質(zhì)量不好睡眠淺淺

男 | 23歲 2022-01-29 06:22:26 1人回復來自

健康咨詢描述：睡眠質(zhì)量差，睡眠淺，容易驚醒，失眠多夢，健忘，手腳愛出虛汗

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2022-01-29 06:24:51

根據(jù)你病情的描述，考慮你這個氣血虧虛的原因建議你平時可以口服歸脾丸和玉屏風散治療，然后平日多吃點補氣血的食物，比如阿膠大棗等補氣血，可以口服復方棗仁膠囊改善睡眠。

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