孩子體質(zhì)弱平時該做哪些鍛煉
男 | 8歲 2022-01-29 06:01:46
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來自未知
健康咨詢描述： 我家孩子都上一年級了，可是孩子還是體質(zhì)弱。孩子平時也不愛運動，可能是這個原因引起的孩子體質(zhì)弱。我下定決心要讓孩子好好鍛煉，有個好體質(zhì)。我平時應該讓孩子做哪些鍛煉啊。
想得到怎樣的幫助：孩子體質(zhì)弱平時需要做哪些鍛煉，該怎么調(diào)理？
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2022-01-29 06:06:11
根據(jù)你面前的描述，建議可以讓孩子多游泳，既可以增加孩子的肺活量，又可以鍛煉體魄，增強免疫力，不愛生病，然后可以踢足球，籃球等都是可以的，然后平日給他喝點益生菌粉或者蛋白粉等，也是可以的
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