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醫(yī)生，自己容易想太多，是性格原因嗎
女 | 35歲 2022-01-29 05:31:35
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健康咨詢描述： 醫(yī)生，自己容易想太多，想太多太累，還浪費(fèi)精力
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2022-01-29 05:33:17 我要投訴
你好看了你的問題。出現(xiàn)這種情況有多久了。晚上休息好嗎？目前考慮是神經(jīng)哀弱引起的也可能與自己性格和心理因素有關(guān)。排除神經(jīng)哀弱后。應(yīng)注意自行調(diào)理。注意多與人溝通。多到戶外活動(dòng)。加強(qiáng)鍛煉身體。不要熬夜注意休息。必要時(shí)咨詢心理醫(yī)師。
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