滑旱冰增加肌肉
女 | 17歲 2022-01-29 03:19:58
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來自未知
健康咨詢描述： 如果每天滑旱冰會(huì)不會(huì)造成小腿增加肌肉 我想減退又怕反而變粗
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2022-01-29 03:22:16 我要投訴
適當(dāng)進(jìn)行這種運(yùn)動(dòng)的話，對(duì)身體是有好處的，運(yùn)動(dòng)的過程中可能會(huì)導(dǎo)致下肢肌肉增粗增大，但是如果鍛煉一段時(shí)間之后就停止鍛煉，有可能會(huì)導(dǎo)致肌肉變得松弛。因此鍛煉的話應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)，而且應(yīng)當(dāng)一直堅(jiān)持下來。
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