白天無精打采，晚上經常失眠
男 | 23歲 2022-01-28 22:32:35
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來自未知
健康咨詢描述： 我近4.5年基本都是熬夜，其中有1.2年是熬夜到天亮才睡覺，一日三餐不規(guī)律，現在感覺頭腦很沒有精神，很重，晚上老是睡不著覺，會翻來覆去，會想東西，可一到白天就很困，感覺身體的時鐘完全調換過來了，白天沒有胃口吃東西，晚上很有吃勁，有時候吃完東西會經常放屁，平時吃完東西也時不時感覺肚子不舒服，有腹瀉的感覺，口有時候會有味道，舌頭干燥，有一點點尿就想上廁所，現在就是想改變睡眠問題，在網上查一些資料，有說肝有問題，也有說脾胃的，也有說腎的，我自己都糊涂了，真的不知道怎么辦
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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