健康咨詢描述: 我以前背書總是按一種規(guī)格,如我背時感覺自己應(yīng)該背幾個字停,到那就必須要停,如果我背的時候是邊理解邊背,就必須要一直按照這樣,如何感覺沒弄好,就必須要重新來一遍,持續(xù)了兩年,后來我告訴你自己可以隨便,但我自己又列了原因呢,反復(fù)想,導(dǎo)致我每次想一件事之前總是想我可以按一種規(guī)格也可以隨便,感覺別人好自由從不這樣想,我感覺自己好奇怪呀
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