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導師你好，我挺健忘的，背書老是背一

男 | 15歲 2022-01-08 08:51:12 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我最近一段時間，不知怎么的老忘一些事情。今天記不起來作天的事。這是怎么回事？

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張發(fā)成
張發(fā)成 酒鋼醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 慢性腎小球腎炎,急性腎小球腎炎,腎病綜合征,原發(fā)性 幫助網(wǎng)友：17015
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2022-01-08 08:55:01 我要投訴

      短期的記憶力減退。常常是和學習壓力或者精神壓力大有關系。在這種情況下可能會造成注意力不集中。有一些人可能還會有夜間睡眠差的情況。這個病目前沒有特效的治療方法。應該注意生活要規(guī)律，勞逸結(jié)合，平常要注意鍛煉身體。飲食中可以多吃一些富含蛋白質(zhì)，維生素和微量元素的食物。

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