前天晚上腳崴了，現(xiàn)在有點(diǎn)青

女 | 19歲 2022-01-28 13:59:29 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：前天晚上歪的，腫了，今天扶著墻下的樓，腫的地方變青了，第二張是一開(kāi)始的，有什么好的方法消腫，在學(xué)校，下樓，還要到校門口，什么的也不方便

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2022-01-28 14:04:29 我要投訴

腳崴了腳踝屬于內(nèi)翻或者外翻的狀態(tài)。一般通常情況下，內(nèi)翻的狀態(tài)比較多，這時(shí)踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶處于松弛的狀態(tài)，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)外側(cè)腫脹較重，應(yīng)該先到醫(yī)院行X線檢查，排除外踝是否有骨折后進(jìn)行下一步治療。首先需要限制踝關(guān)節(jié)活動(dòng)。其次，24小時(shí)以內(nèi)應(yīng)該冷敷踝關(guān)節(jié)，限制踝關(guān)節(jié)活動(dòng)，48小時(shí)之后，采用熱敷或者微波治療的方法，同時(shí)口服三七片或者沈陽(yáng)紅藥之類的藥物以輔助治療，這樣會(huì)使腫脹的腳踝迅速得到恢復(fù)。