前天踢球腳崴了，第三天消腫了。

      可能是軟組織損傷引起來(lái)的，不是建議適當(dāng)注意休息，抬高患肢，減少活動(dòng)。可以去醫(yī)院拍個(gè)片子，看看是不是骨折，如果沒(méi)有骨折，這種情況呢，可以外用一些紅花油來(lái)促進(jìn)局部的血液循環(huán)，減輕疼痛，也可以熱敷。如果發(fā)生了骨折，有需要石膏固定，同時(shí)應(yīng)用一些活血化瘀的藥物來(lái)促進(jìn)愈合。

      根據(jù)你所說(shuō)的這種情況，之前踢球的時(shí)候腳崴了，第3天消腫了，但是感覺(jué)骨頭出現(xiàn)了骨頭按壓疼痛的情況，這種情況我們的骨頭可能是出現(xiàn)了扭傷，這種情況我們最好到醫(yī)院骨科進(jìn)行一個(gè)正規(guī)的檢查，最近我們可以避免長(zhǎng)時(shí)間的走路或者爬樓梯，減少對(duì)腳踝的壓力，平時(shí)可以多補(bǔ)充一些含鈣量比較高的食品，比如牛奶，豆制品等

      首先對(duì)于你這個(gè)情況一定要注意腳崴了以后，那么你不要強(qiáng)行的去走路，首先要注意有效的休息，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院通過(guò)X光檢查，如果是沒(méi)有引起骨骼受損，那么這種情況就不用過(guò)于擔(dān)心，可以使用一些活血化瘀，抗炎止痛的藥物去進(jìn)行調(diào)理治療。爺平時(shí)可以采取熱敷輔助治療，要多休息，不要過(guò)多走動(dòng)。
      以上是對(duì)“前天踢球腳崴了，第三天消腫了?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！