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記憶力下降咋辦感謝感謝

男 | 28歲 2022-01-27 19:12:48 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 您好，我是汽車維修工，維修車輛的時(shí)候老是感覺頭腦昏昏沉沉，經(jīng)常忘記拆的螺絲安裝的位置。這該怎么辦??？吃什么食物能增強(qiáng)記憶力、或者有沒有什么藥能讓我大腦清醒、記憶力增強(qiáng)?。恐x謝各位老師！

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宋安全 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急慢性氣管炎，支氣管炎，慢性阻塞性肺氣腫，肺炎，冠 幫助網(wǎng)友：69196
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2022-01-27 19:15:24 我要投訴

      你好，記憶力下降一般與腦神經(jīng)有關(guān)，年齡越大，精神壓力大，休息不好等都可以導(dǎo)致記憶力下降，這種情況可以吃健腦補(bǔ)腎丸和谷維素片以及腦復(fù)新口服液來調(diào)理一下，平時(shí)注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，飲食上多吃一些營養(yǎng)大腦的食物，如核桃，魚，花生，雞蛋等
      

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