不知什么原因入睡困難

女 | 37歲 2022-01-27 17:48:11 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：以前困了睡覺一會就睡著?，最近不知道怎么回事都到12點(diǎn)還是睡不著，越晚越想睡精神頭十足，怎么回事呢？大腦里總是有聲音在響，是怎么回事呢？左眼睛?隔三差五的就紅！這些都是什么原因引起的？

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2022-01-27 17:52:20 我要投訴

你這種情況考慮不排除有思慮過多引起睡眠難以入睡的情況，這種情況可以先自己調(diào)節(jié)一下，睡前不要接觸容易興奮刺激的事物，另外不要思慮過多考慮太多，其他事情必要時也可以服用一些安眠的藥物改善睡眠，也可以到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科看一下。

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