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小腿兩旁的肌肉很硬很粗怎么減

女 | 13歲 2022-01-27 12:00:29 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 小腿兩側(cè)的肌肉很硬，按平時(shí)瘦小腿的方法雖然鍛煉到小腿后面的肌肉大兩側(cè)的肌肉卻更壯了，右腿還比左腿粗，兩側(cè)肌肉怎么減？【不要讓兩側(cè)肌肉更壯！之前問的方法沒見反而變粗了……】平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意哪些會(huì)使小腿兩側(cè)變粗運(yùn)動(dòng)？

曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有

想得到怎樣的幫助：怎樣能鍛煉到小腿后側(cè)的肌肉又能減掉小腿兩側(cè)肌肉？

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趙振宇
趙振宇 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺，乳腺增生，闌尾炎，膽囊炎，胰腺炎，男性勃起 幫助網(wǎng)友：43418
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2022-01-27 12:02:24 我要投訴

      你好，根據(jù)你的情況介紹及癥狀描述考慮就是由于，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，小腿肌肉比較發(fā)達(dá)，出現(xiàn)的癥狀，說明你的身體很健康，經(jīng)常參加體育鍛煉，可以進(jìn)行特定部位的功能訓(xùn)練來(lái)進(jìn)行緩解。

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