糖尿病病人平時能運動嗎?

男 | 34歲 2022-01-27 10:04:59 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我是前年查出的有糖尿病的，一直是通過注射胰島素來維持的，病情也一直是比較穩(wěn)定的，但是一直都不敢怎么運動，就是害怕運動過后太累的話就會引起不必要的一些難受的癥狀，但是我還沒查出這個病的時候基本上是每天都會有運動的這樣一停一兩年覺得很不舒服

想得到怎樣的幫助：糖尿病患者可以做一些運動嗎，都是在什么時間運動會比較好呢

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2022-01-27 10:09:25 我要投訴

糖尿病患者需要配合運動來增強胰島素敏感性?；颊卟灰诉M行過于劇烈的運動，以散步，廣場舞等教，輕微的有氧運動為主，以餐后半小時后運動。

掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科

溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。

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