健康咨詢描述: 家里糖尿病人平時(shí)主食吃的太少,糖尿病低糖了怎么辦?
病情分析:
你好,患有糖尿病如果發(fā)生低血糖,可以含糖塊,或進(jìn)食碳水化合物的食物如餅干,或進(jìn)食后低血糖會(huì)好轉(zhuǎn),平時(shí)可以吃主食,只是需要控制量。
指導(dǎo)意見:
患有糖尿病如果不吃主食或吃主食太少,容易導(dǎo)致無力,平時(shí)可以適當(dāng)吃粗糧如全麥面饅頭和豆制品,吃含糖量低的蔬菜水果如西紅柿,黃瓜,柚子,火龍果,獼猴桃等。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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