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最近一兩天開始睡覺死

男 | 18歲 2022-01-26 22:20:35 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 最近一兩天開始睡覺死！上班老是遲到！我平均12點(diǎn)左右睡覺！八點(diǎn)半上班，然后凌晨4點(diǎn)半要起床送女朋友上班！回來就睡不著！后來睡著了鬧鐘鬧不醒！她打了十多個(gè)電話都叫不醒

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徐虹
徐虹 山東省立第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓，冠心病，心功能不全，房顫 幫助網(wǎng)友：32700
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2022-01-26 22:23:42 我要投訴

      引起這種情況的原因主要是太疲勞。晚間睡眠不足，休息不好。晚上睡覺時(shí)間太晚。正常每天至少需要保證8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。長(zhǎng)時(shí)間這樣會(huì)引起身體抵抗力低下，容易生病。
      

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