晚上睡覺(jué)第二天早醒，且很難再入睡

      這可看看中醫(yī),一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來(lái)調(diào)理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.
      

      病情分析：
      朋友,首先你要明白一點(diǎn),失眠也是屬于心理方面的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于這方面的問(wèn)題,我有一個(gè)小小的建議,你不妨上網(wǎng)搜搜“精神健康網(wǎng)”,你就會(huì)搜出來(lái)很多關(guān)于心理和精神方面的專(zhuān)業(yè)網(wǎng)占,在我的印象里,上面好像還有很多免費(fèi)的再線(xiàn)心理醫(yī)生,他們肯定會(huì)幫助你的,最后,我真心的祝愿你早日解開(kāi)心中的結(jié)!!!
      

      病情分析：
      你好，從你說(shuō)的情況來(lái)看，睡眠時(shí)間比較短，可能和您的年齡有關(guān)，也可能和你的精神和工作壓力有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您保持心情愉悅不用過(guò)于擔(dān)心，平時(shí)注意多進(jìn)行體育活動(dòng)，睡前喝一杯熱飲料或者用熱水泡腳的話(huà)有助于睡眠。
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)第二天早醒，且很難再入睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，很明顯是睡眠質(zhì)量下降導(dǎo)致睡眠減少引起的，如果一直這樣建議去醫(yī)院檢查一下
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，根據(jù)您的情況可以適當(dāng)吃一些調(diào)理睡眠的藥物，或者吃些阿膠糕補(bǔ)一補(bǔ)。如果一直沒(méi)有效果建議去醫(yī)院檢查
      

      病情分析：
      .睡眠時(shí)間長(zhǎng)短不是評(píng)定睡眠充足的最重要的指標(biāo)。睡眠時(shí)間因人而異，有很大的個(gè)別差異。有5%的人每天所需的睡眠量在6小時(shí)以下，還有5%的人每天需要的睡眠時(shí)間在10小時(shí)以上。一般成人的睡眠，大致在每天5—9小時(shí)之間。隨著年齡的增加，睡眠時(shí)間會(huì)逐漸減少，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      養(yǎng)成定時(shí)睡覺(jué)與定時(shí)起床的習(xí)慣，建立良好的生理時(shí)鐘。遇到周末假期，避免睡懶覺(jué)，睡多了對(duì)人并無(wú)益處。有時(shí)因事而晚睡，早晨仍按時(shí)起床。
      

      病情分析：
      你好，你可能是神經(jīng)調(diào)解的問(wèn)題，你可以吃點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你現(xiàn)在最好就是去醫(yī)院看看心理醫(yī)生的給開(kāi)點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物的，慢慢的就調(diào)節(jié)好了。