晚上睡眠不好，容易醒；白天沒(méi)精神，注意力很難集

保密 | 0個(gè)月 2022-01-26 01:00:36 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：晚上睡眠不好，容易醒；白天沒(méi)精神，注意力很難集中；懶得說(shuō)話，和人聊一會(huì)兒就感覺(jué)不想說(shuō)話了；總是想喝很冰的飲料，嘴里發(fā)干；另外生殖器龜頭部分經(jīng)常會(huì)紅腫發(fā)癢。請(qǐng)問(wèn)這是什么癥狀，應(yīng)該怎么處理？謝謝

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2022-01-26 01:02:16 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保持開(kāi)朗樂(lè)觀的生活態(tài)度，應(yīng)戒酒，忌辛辣刺激食物；避免憋尿、久坐及長(zhǎng)時(shí)間騎車、騎馬，注意保暖，加強(qiáng)體育鍛煉。養(yǎng)成科學(xué)合理的生活習(xí)慣，練習(xí)長(zhǎng)跑，練習(xí)提肛動(dòng)作。也可以吃一些滋補(bǔ)藥物。