如何健康減肥不反彈

女 | 25歲 2022-01-25 23:33:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：您好醫(yī)生我想咨詢一下我今年25歲了想了各種辦法減肥但都效果欠佳所以想咨詢一下有神好的方法可以快速的減肥？這種方法對身體有害處嗎？希望呢國家給予答復(fù) 謝謝

想得到怎樣的幫助：我想咨詢一下有什么方法可以快速減肥？這種方法對身體有害嗎？希望能得到解答謝謝

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2022-01-25 23:37:25 我要投訴

你好，根據(jù)你說的這個情況，平時生活適當(dāng)參加功能鍛煉，，鍛煉提高機體免疫力，控制體重，多吃鮮的蔬菜和水果，補充維生素和鈣質(zhì)，希望我的建議對你有所幫助，祝你早日康復(fù)

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