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請(qǐng)問(wèn)下：我現(xiàn)在在26歲，身高170CM，體重才

男 | 26歲 2022-01-25 23:31:09 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)下:我現(xiàn)在在26歲，身高170CM，體重才47公斤，從5歲開始就是一直都很瘦的，我想怎么才能可以長(zhǎng)胖一點(diǎn)，5歲之前我身體都是很好的，而且我現(xiàn)在的爸爸媽媽也不瘦啊，都是很標(biāo)準(zhǔn)的體重，有沒有什么辦法可以幫到我呢？謝謝。

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2022-01-25 23:33:11 我要投訴

      你好，根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況，建議平時(shí)飲食不要挑食，合理飲食，多吃鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充鈣質(zhì)，經(jīng)常參加體育鍛煉，提高機(jī)體免疫力，希望我的建議對(duì)你有所幫助，祝你早日康復(fù)

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