有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 本人19歲了,才1,48米,還能長高嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-25 20:17:27 我要投訴
你好，19歲了，1米48建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院攝片檢查，看看骨垢線是否閉合。如果沒有完全閉合的話，還是能夠繼續(xù)長高的。平時不要熬夜，最好在晚上11點之前睡覺，有利于生長激素的分泌，多吃一些高鈣高蛋白的食物，多曬太陽，促進鈣質(zhì)吸收，多做跳繩，打籃球等運動，保持骨細胞的活性，不要喝碳酸飲料，注意休息，不要過勞，有利于身體的長高。
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