吃什么樣的水果有助于減肥？

女 | 23歲 2022-01-25 16:34:49 1人回復來自未知

健康咨詢描述：看到苗條的女生自己特別的羨慕，平常照鏡子看看自己，覺得自己胖的自己都受不了，自己的贅肉太多了，可是聽朋友說不能吃減肥藥，對身體不好，平常可以吃一些水果，有助于減肥，而且效果好。

想得到怎樣的幫助：吃什么水果減肥？

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2022-01-25 16:37:16 我要投訴

一般的水果是都有助于減肥的，但是水果也要適當不能過量的食用水果，同時要注意飲食，合理搭配，保證營養(yǎng)均衡，這樣才能夠達到減肥效果，水果中不能吃瓜類，榴蓮芒果

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