經(jīng)期是減肥的黃金時(shí)期,這個(gè)時(shí)候進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)臏p肥運(yùn)動(dòng)都能夠起到事半功倍的效果,經(jīng)濟(jì)應(yīng)該要多選擇溫而不寒的水果不要選擇。干熱的水果。不然就會(huì)引起經(jīng)血過多,不但不會(huì)起到減肥瘦身的作用。還會(huì)影響身體健康。
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