孕婦缺鋅怎么辦，怎樣補(bǔ)鋅更好
女 | 26歲 2022-01-25 16:32:12
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健康咨詢描述： 現(xiàn)在孕婦懷孕十八周，孕婦鋅為69.98是不是很低，嚴(yán)重嗎
曾經(jīng)的治療情況和效果： 吃一些補(bǔ)鋅的食物
想得到怎樣的幫助：我想知道食補(bǔ)和藥補(bǔ)哪種方法更好一些
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王麗娟 淄博市第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺
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2022-01-25 16:37:01 我要投訴
你好，很高興為你回答，孕婦補(bǔ)鋅，一方面有利于寶寶的成長發(fā)育，另一方面有利于孕婦的順產(chǎn)。鋅的主要生理功能就是促進(jìn)生長發(fā)育,被譽(yù)為“生命之花”。寶寶生長發(fā)育迅速,如果缺鋅,會(huì)導(dǎo)致發(fā)育不良。飲食建議：平時(shí)飲食補(bǔ)鋅宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。
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