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孕婦吃什么補鋅

女 | 0個月 2020-12-22 13:30:32 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 孕婦吃什么補鋅

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連文喜
連文喜 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎 小兒厭食癥 小兒低血糖 小兒 幫助網(wǎng)友：57040
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2020-12-22 13:36:11 我要投訴

      孕婦可以吃上賴氨葡鋅顆粒，或者是鋅硒寶，或者是葡萄糖酸鋅口服液，或者是硫酸鋅片，關鍵是要注意多吃點，有營養(yǎng)的食物，而且要定期復查，有沒有貧血？所以說定期的孕檢很關鍵

李偉源
李偉源 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童呼吸、消化、皮膚及神經(jīng)系統(tǒng)常見病及多發(fā)病的診療 幫助網(wǎng)友：18818
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2020-12-22 13:41:15 我要投訴

      指導意見：
      你好，女性懷孕后，為了保證胎兒健康，需要積極補充營養(yǎng)，尤其鈣鐵鋅等礦物質(zhì)元素，多吃些含鋅高的食物，比如牡蠣、瘦肉、魚類、另外核桃、芝麻、紫菜、動物的肝臟也含有豐富的鋅。

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