健康咨詢描述: 后半夜。經(jīng)常醒,然后就睡不著了。直到4點多才睡著。我想問一下這是什么情況?需不需要吃藥或者治療什么的?
像你所說的這種情況肯定是非常嚴重,建議還是要到醫(yī)院到神經(jīng)內(nèi)科做一個診斷治療,如果是經(jīng)常出現(xiàn)這種睡眠比較晚的情況下,對你的生長發(fā)育以及身體的發(fā)育內(nèi)分泌系統(tǒng)都有一定的影響,先觀察再使用藥物。
正常人可以在短期內(nèi)出現(xiàn)失眠,睡眠質(zhì)量不好等情況,但是如果持續(xù)存在的話,一定會對自己造成痛苦,對正常的生活造成影響,所以說如果說老是失眠而且癥狀比較嚴重的話,是可以服用一些安眠類的抗焦慮藥治療的
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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