最近出現(xiàn)一種現(xiàn)象，每天早上起床后感覺(jué)清醒
女 | 30歲 2022-01-25 08:47:48
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來(lái)自
健康咨詢描述： 最近出現(xiàn)一種現(xiàn)象，每天早上起床后感覺(jué)清醒，但一兩小時(shí)后，感覺(jué)很累，不斷打哈欠，腦袋很重，但是思維比較清晰，能看得進(jìn)較為枯燥的散文，一旦無(wú)事可做的時(shí)候頭卻總覺(jué)得暈暈的，認(rèn)真做起事來(lái)，會(huì)好一些，這是為什么？這樣對(duì)身體的傷害會(huì)不會(huì)很大？
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2022-01-25 08:51:34 我要投訴
以頭暈頭昏為表現(xiàn)。應(yīng)該先做一個(gè)顱腦磁共振排除有嚴(yán)重的情況，然后考慮是不是有抑郁焦慮的問(wèn)題。不知道睡眠怎么樣。平常注意調(diào)整心態(tài)放松心情不要過(guò)于關(guān)注某些事情，勤運(yùn)動(dòng)鍛煉身體規(guī)律作息清淡飲食，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，避免久坐。
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