我感覺(jué)每天早上醒來(lái)頭腦不清醒
男 | 32歲 懸賞5個(gè)健康幣
2019-01-29 13:03:16
1人回復(fù)
來(lái)自滄州市
健康咨詢(xún)描述： 你好我感覺(jué)每天早上醒來(lái)頭腦不清醒，有種疲勞的感覺(jué)，32歲，平常感覺(jué)有輕微強(qiáng)迫癥似的，工作腦力勞動(dòng)，感覺(jué)大腦易疲勞。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
曲忠森 上海市第六人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急性腦血管病的診療，周?chē)窠?jīng)病變的診療，頭痛，
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2022-11-02 12:27:09 我要投訴
你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述自己的這種情況，每天早晨醒來(lái)以后頭腦不清醒，考慮是睡眠質(zhì)量不好，過(guò)度疲勞導(dǎo)致，建議睡覺(jué)前散散步聽(tīng)聽(tīng)歌，不要吃興奮性食物，可以熱水泡泡腳，喝一杯熱牛奶促進(jìn)睡眠，必要時(shí)可以吃健腦安神丸，谷維素進(jìn)行治療。
疾病百科| 強(qiáng)迫癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類(lèi)、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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