怎樣減少人體黑色素

      你好
      自然美是比較不錯的!愿我的回答能給你帶來幫助!
      

      你好，我不建議你這樣做，只要健康就好，我的皮膚也黑，但是我認(rèn)為挺好的，不要自卑，堅強(qiáng)起來，做自己喜歡的事。
      

      病情分析：
      日常注意防曬。日光中的紫外線會促進(jìn)皮膚黑色素形成，導(dǎo)致皮膚變黑，可以使用墨鏡、防曬霜等防止曝曬。
      指導(dǎo)意見：
      飲食調(diào)理。多喝水幫助身體新陳代謝，多吃蔬菜水果，如西紅柿等，蔬菜水果中含有豐富的維生素，對皮膚美白有好處，西紅柿還能減少紫外線對皮膚的傷害。
      
      以上是對“怎樣減少人體黑色素”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，沒有太明顯的美白方法，多數(shù)化妝品也屬覆蓋作用，關(guān)鍵是主要防曬，可服用維生素C片和維生素E膠丸有助于美白。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的情況，生活要有規(guī)律早睡早起。多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
      

      病情分析：
      多吃含VC和VE高的食品！能阻斷黑色素的生成！比如多吃西紅柿，黃瓜，青椒，西蘭花等蔬菜！多吃蘋果，獼猴桃！
      指導(dǎo)意見：
      每天喝豆?jié){也很不錯的！黑色素的產(chǎn)生多與內(nèi)分泌失調(diào)，日光照射有關(guān)，黑色素細(xì)胞的多少主要取決于遺傳，另外，還與內(nèi)分泌激素及營養(yǎng)狀況有關(guān)，如何改善皮膚黑色素一直是美容界和皮膚科學(xué)界的難題，由黑色素導(dǎo)致的疾病如：雀斑、黃褐斑、黑變病等，成為美容界研究的課題，祖國中醫(yī)認(rèn)為：凡七情內(nèi)傷、飲食不調(diào)、勞倦失宜、腎水不足、婦人經(jīng)血不調(diào)等，均可致病，國際上增添了為解決這個間題主要從緩解局部黑色素形成和促進(jìn)色斑的分解排泄兩方面實施各種技術(shù)方法，常用抗氧化防止紫外線幅射作用的有效成分包括SOD、茶多酚、輔酶口10，亞鹽酸、生育酚、萬年青、當(dāng)歸、黃芩、蘆薈等。類似SOD的抗自由基物的有抗紫外線幅射，減緩色斑形成作用。
      

      病情分析：
      你好，我不建議你這樣做，只要健康就好，自然美才是真的美
      指導(dǎo)意見：
      我的皮膚也黑，但是我認(rèn)為挺好的，不要自卑，堅強(qiáng)起來，做自己喜歡的事，自信才是最美的
      

      病情分析：
      日常注意防曬。日光中的紫外線會促進(jìn)皮膚黑色素形成，導(dǎo)致皮膚變黑，可以使用墨鏡、防曬霜等防止曝曬。
      指導(dǎo)意見：
      飲食調(diào)理。多喝水幫助身體新陳代謝，多吃蔬菜水果，如西紅柿等，蔬菜水果中含有豐富的維生素，對皮膚美白有好處，西紅柿還能減少紫外線對皮膚的傷害。
      
      以上是對“怎樣減少人體黑色素”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！