怎樣才能減少黑色素呢

      病情分析：
      你好，想減少黑色素，平時應注意補充維生素的，一般的有白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、青椒、桂圓、番茄等。
      指導意見：
      平時可以口服維生素E和維生素C，多吃白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、青椒、桂圓、番茄等。
      

      病情分析：
      你好，黑色素產(chǎn)生過度是黑色素細胞的產(chǎn)生色素顆粒過多引起的。一般常見原因是日曬或炎癥或內(nèi)分泌失調(diào)或熬夜等等有關。
      指導意見：
      一般口服維生素C和維生素E和谷胱甘肽和氨甲環(huán)酸，這些可以促進色素消退。同時注意早睡不要熬夜不要勞累，不喝濃茶和咖啡。避免日曬涂防曬霜
      

      病情分析：
      減少黑色素的方法：多吃含VC和VE高的食品，能阻斷黑色素的生成、如多吃西紅柿，黃瓜，青椒，西蘭花等蔬菜，多吃蘋果，獼猴桃、每天喝豆?jié){也很不錯的。黑色素的產(chǎn)生多與內(nèi)分泌失調(diào)，日光照射有關，黑色素細胞的多少主要取決于遺傳，另外，還與內(nèi)分泌激素及營養(yǎng)狀況有關。
      指導意見：
      改變黑色素生成途徑的物質(zhì)如：骨胱甘肽曲酸、熊果葉苷、維生素C亦可制作祛斑。具有抑制黑色素細胞形成有效成分有：氯喹、吲哚美辛、維生素C、9一胡蘿卜素、綠茶、曲酸、黑白素、烏梅。
      
      以上是對“怎樣才能減少黑色素呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      黑色素的產(chǎn)生多與內(nèi)分泌失調(diào)，日光照射等引起有關系的。
      指導意見：
      注意勞動保護避免直接在陽光下暴曬，紫外線能促進黑色素細胞產(chǎn)生黑色素顆粒，口服維生素C，中藥六味地黃丸，多食新鮮蔬菜水果，勿食油膩辛辣。
      

      很多女性在面部剛剛出現(xiàn)色斑，還不是很嚴重的時候，不在意，在沒有專業(yè)人員的指導下，很隨意地去使用具有祛斑功能的化妝品，自行祛斑。結果是斑越來越嚴重，治療難度越來越大，耽誤了祛斑的最好時機。因此，要選用正確的祛斑方法，否則不僅沒有解決問題，反而會加重色斑。