怎樣可以做到有效抑制和減少黑色素的產(chǎn)生

      黑色素沉著主要是個體原因?qū)е碌暮妥陨淼募に厮轿蓙y，或者是節(jié)食減肥導致的，毒素二次吸收引起的，最好是有良好的飲食習慣。不能節(jié)食減肥，平時可以多吃蔬菜水果，也可以外用珍珠粉用牛奶或者是蜂蜜調(diào)了以后，涂抹在臉上。
      

      病情分析：
      你好！應該說人體的皮膚色素形成是與日常的飲食種類或生活習慣有關(guān)的，你講的年齡與情況看，可能是與生活環(huán)境相關(guān)的。
      指導意見：
      建議首先是要做好夏天的裸露肌膚防護，同時可多吃些蘋果、香蕉與綠葉蔬菜類，也可補充些多維元素片的。