怎么樣才能減少黑色素，感覺黑色素好多喔，有什么辦法

      根據(jù)您的描述，建議您可以選擇去醫(yī)院做一下簡單的檢查。可以選擇去醫(yī)院的醫(yī)美科進行咨詢。一般來說，您的這種情況可能是由于個人的體質(zhì)導致的，建議平時多食用一些含維生素的食物如獼猴桃等。注意好自己的日常作息，減少陽光暴曬。
      

      想要減少黑色素沉淀的話，平時要少吃一些含黑色素的食物，比如說醬油還有少用一些含有鉛和汞的化妝品。在飲食上要吃的一清淡一點，多吃一些黃瓜和蘋果。

      病情分析：
      不熬夜。人體排出身體黑色素的時間一般是在夜里進行，如果你時常熬夜，那么就會影響身體的排色素功能，讓黑色素在體內(nèi)增多。
      指導意見：
      多吃含維生素C的食物。維生素C具有抗氧化美白的作用，同時還可以淡化身體的黑色素，對身體特別的好。
      以上是對“怎么樣才能減少黑色素，感覺黑色素好多喔，有什么辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！