我想減肥，天天吃青菜能瘦嗎
女 | 18歲 2022-01-24 22:35:07
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我每天早上起來(lái)喝杯生姜蜂蜜水，然后早餐吃煎餅，中午吃炒的青菜，不吃飯，晚上也是只吃青菜不吃飯，然后喝兩杯生姜蜂蜜水。這樣的話能瘦下來(lái)嗎？
想得到的幫助： 想請(qǐng)問(wèn)下，蜂蜜生姜水是否能減肥？一天兩頓青菜是否能瘦？
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2022-01-24 22:39:50 我要投訴
目前來(lái)講，你正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，我建議你可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥，過(guò)度的節(jié)食有可能會(huì)影響你的生長(zhǎng)發(fā)育，所以說(shuō)，你這么吃一定是會(huì)瘦的，但是對(duì)你的身體健康是有危害的。
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